Aşırı derecede limon tüketiminde limonun içerisinde bulunan zararlı maddeler vücudu olumsuz etki oluşturur. Aşırı kullanım sonucunda bu asitin dişlere temas etmesiyle dişte erozyona sebep olur.

Erozyona uğramış bir dişte ise sıcak ve soğuğa karşı hassasiyet meydana gelir. Dişlerinizi korumak amacıyla mutlaka limon tüketmek gerekiyorsa limon suyunu kamışla içmeye özen göstermeniz gerek. Eğer zaten diş erozyonu varsa, bir dişçiye görünerek tedavi seçenekleri hakkında bilgi almalısınız. Fazla limon tüketmek mide ekşimesine neden olur. Limonu su ile tüketmek bu hususta önemlidir ve mide ekşimesi olan kişilerde bu oluşumu tetikleyebilir veya zaten böyle bir sorunu olan kişiyi daha da kötü olacaktır. Yemek borusu ve mide arasındaki özofagus sfinkter denilen yapı uygun bir şekilde görevini yerine getiremediğinden dolayı ve midenin asitli içeriğinin özofagusa doğru geri gelmesi reflü olarak adlandırılır. Mide ekşimesi de asit reflü olarak adlandırılmaktadır. Mide ekşimesi kişinin göğsünde şiddetli yanma meydana getirir ve ağrıya sebep olur. Asitli gıdaların tüketiminin bırakılması bu oluşumu önler ve belirtileri azaltır. Limon tüketimi sürekli olarak idrara çıkmayı tetikler. Nadiren de olsa, limon suyu tüketilmesinde bir diüretik etki oluşturabilir. Limonunun içermiş olduğu yüksek orandaki C vitamini diüretik yani idrar söktürücü etkiye sahip olmakta ve böbreklerden idrar üretimini arttırmaktadır. Bundan dolayı da vücuttan fazla oranda hızlı şekilde sıvı ve sodyum atılmasına neden olur. Fazla limon tüketiminden kaçınmak gerekir ve vücudunuzun susuz kalmasını önlemek bu hususta önemli olacaktır.

Limon Zararları Hakkında Önemli Husus

Doktorunuzun tavsiyesi olmadan herhangi bir tıbbi sorunu tedavi etmek amacıyla suyla limon içilmemesi gerekir. Limon ve suyu aşırı oranda su ile tükettiğiniz zaman herhangi bir yan etki yaşarsanız eğer, limon suyu alımını durdurmanız gerekir. Yan etkiler devam ettiğinde, kısa sürede tıbbi yardım istenilmelidir. Eğer genel sağlık için C vitamini içeriğinden dolayı su ile limon içiyorsanız yarım limonla yarım bardak suyu karıştırarak kullanım doğru olacaktır.