Şişmanlık ve Kortizol Yüksekliği Gelişen endüstri ve hazır beslenmenin,ayak üstü atıştırmanın artmasıyla beraber şişmanlık çığ gibi yükselmektedir.Çok küçük yaşlarda edinilen yanlış beslenme alışkanlıkları yetişkinlikte de devam ederek bugünkü koşulları ortaya çıkarmaktadır. Obezitenin artması ile birlikte de elbette yandaş pek çok hastalık ta toplumda görülme sıklığı artmıştır.Diyabet,böbrek......

Ramazan’da nasıl beslenmeli – Sağlıklı Beslenme Ramazan geldi hoş geldi!!! Ve tabii ki diyet sürecindeki herkes için acaba kilo alır mıyım korkuları da baş gösterdi. Ramaza ayı tüm bedenimizin bir dinlenme sürecidir.Organlarımız doğal olarak bir yavaşlama sürecine geçer.Tüm gün en az 3 öğün olan beslenme düzenimiz yerine 2 öğüne bırakır. Özellikle hamur işleri ve yağlı gıdaların tüketiminin arttığı bir sürec......

Prostat Prostat Büyümesi Prostat Büyümesinden Korunma Prostat bezi erkeklerin üreme sisteminde oldukça önemli bir yer tutar. Prostat iltihaplanması ve prostat kanseri (prostatis) ise erken teşhis edildiğinde tedavisinde önemli yol alınabilecek rahatsızlıklardır. Prostat büyümesi idrar yolunu daralttığı için, idrar çıkışı tam olarak sağlanamaz ve bu nedenle hasta sık sık idrara çıkma isteği duyar. Bu durumda, hastanın idrar......

EN GÜZEL YEMEK DUASI VE KISA YEMEK DUALARI Sizler için bu sayfamızda harika yemek duaları hazırladık. İslam dininde yemek dualarının ne kadar önemli olduğunu anlatan kısa bir giriş yazısını da aşağıda bulacaksınız. Bu sayfamızda sofra dualarından en güzel örnekleri bulabilirsiniz. Yemeklerden sonra okuyabileceğiniz kısa yemek dualarını da beğeneceğinizi düşünüyoruz. En güzel sofra dualarından örnekleri......

Yemek Duaları Dini sözler kategorimizde şimdi de sizlere en güzel ve en ilgi çekici Yemek Dualarını derledik. Dua, özellikle müslüman toplumlar için en kutsal olan unsurlardan birisidir ki yaşantımızın her anında dua etmek bizler için son derece iyi ve geleceğe yönelik olarak bir teminat olarak da dikkatleri çekiyor. Yemek öncesinde ve sonrasında da edilebilecek dualar olduğunu unutmamak......

Türkiye nin En İyi Yemek Blogları Ev hanımları tarafından bu yılın başlarına kadar oldukça sık takip edilen yemek blogları, instagram’ın son zamanlarda daha da popüler olması ile biraz arka planda kalmış gibi görünseler de güncelliğini ve cazibesini korumaya devam ediyorlar. Yemek blogger’lığı kolay bir iş değil. Her gün evde yemek yapmak, aşama aşama fotoğraflarını çekmek ve sonra da resimli tariflerini......

Yumurtayı Haşlanmış Olarak Sevenlere Canan Karatay’dan Önemli Uyarı Tabuları yıkan açıklamalarıyla sürekli gündemde olan İç Hastalıkları ve Kardiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Canan Karatay, bu kez sporcuları ve diyet yapanları uyardı! 1. Katı Yumurta Sevenlere Kötü Haber Yumurtanın çok haşlanmasıyla birlikte ortaya çıkan trans yağlarının tehlikeli ve sağlıksız olduğunu belirten Canan Karatay, yumurtada bulunan proteinin yağ ile birlikte......

Kışın Vazgeçilmezi Salep Nedir? Nasıl Hazırlanır? ve Faydaları Nelerdir? Kış aylarında çok fazla tercih edilen salep aslında orkide ailesinden olan bir bitkiden elde ediliyor. Sadece lezzeti değil aynı zamanda faydaları da kış aylarının vazgeçilmezi olmasının nedeni. Şifa deposu salebin faydaları neler? Soğuk havalarda en çok tercih edilen salebin birçok faydası bulunuyor. Hazır olarak satılan salepleri kolaylıkla hazırlayabileceğiniz gibi aktarlarda......

Pilav Tutkunlarının Bayılacağı 7 Farklı Pilav Tarifi Yemeklerin en sevilen tamamlayıcısı pilavı yapmak ayrı bir uzmanlık ister. “Pilavı iyi yapan, her yemeği yapar” diye bir rivayet de vardır. Türk mutfağında en çok tercih edilen Klasik Pilavı yapmak için hazırladığımız adım adım pilav yapma rehberine göz atabilirsiniz. Farklı lezzetleri de denemeyi seviyorsanız sofralarınıza lezzet katacak farklı pilav tarifleri: 1.......

Böbrek Ağrısına Ne İyi Gelir Böbrek ağrısına iyi gelir sorusunu cevaplamadan önce böbrek hakkında bilinmesi gerekenlerden bahsedelim.Böbrekler boşaltım sistemine yardımı dokunan organlardan bir tanesidir.Sindirim sisteminin Böbrek Ağrısına iyi gelir sorusunu cevaplamadan önce böbrek hakkında bilinmesi gerekenlerden bahsedelim. Böbrekler boşaltım sistemine yardımı dokunan organlardan bir tanesidir. Sindirim......