Limonun faydaları, Limon C vitamini bakımından çok zengin bir meyvedir. Limonda C vitamini olduğundan nezle gribe de çok etkilidir. Evimizde her zaman bulundurmak gerekir. Hele kış aylarında çok kullanmak gerekiyor. Limonu nane ile birlikte kaynatıp içerseniz öksürüğe de iyi geliyor. Yani her derde deva ve şifa kaynağı bir meyve olduğunu biliyoruz. Limonun faydaları saymakla bitmiyor. Limon bağışıklık sistemini güçlendiriyor. Kalp damar sağlığına iyi geliyor ve hastalıklardan daha çabuk kurtulmamızı sağlıyor. Tansiyonu düşmesinede etkilidir. Limonun ne kadar önemli bir vitamin olduğunu hepimiz biliyoruz. Limonun kendisi kadar kabuğu bile faydalıdır. Limonun kabuğunu soyup bir tane limon yemek, günlük C vitamini ihtiyacının yarısı karşılanmış oluyor. Tabi bütün bir limonu yemek bazı insanlar için çok zordur. Tadının ekşi olması sebebiyle ancak limonu su ile karıştırıp içebilirsiniz. Ayrıca çayınıza ekliyerek kullanabilirsiniz. Salataların içine sıkarak yediğinizde C vitamini almış olursunuz. Limon sadece gıda olarak değil saç ve cilt bakımında kullanabiliriz. Veya ağız sağlığını korumak içinde önerilen bir meyvedir. Limonun başla bir özelliğide ise bağırsakları, böbrekleri ve karaciğeri temizliyor. Limonun etkisiyle vücudumuzu sebsst radikallere karşı koruyor ve buna bağlı olarak görülen pek çok hastalığa yakalanma riskini en aza indiriyor. Bir tane soyulmuş limonda günlük C vitamini ihtiyacını, B6 vitamini, folot ihtiyacını, kalsiyum ihtiyacını, demir ihtiyacını, mağnezyum ihtiyacını, fosfor ihtiyacını ve potasyum ihtiyacınızı karşılıyor.

• Vücut sıvılarının pH değerini dengeliyor.
• Karaciğeri temizliyor.
• Bağırsakları temizliyor.
• C vitamini bakımından çok zengindir.
• Böbrek ve safra taşların çözülmesine yardımcı oluyor.
• Serbest radikallere karşı koruma sağlıyor.
• Beyin sağlığını koruyor.
• Anti bakteriyeldir.
• Anti oksidandır.
• Yüksek tansiyona iyi gekiyor.
• Kansere karşı koruyan bileşenler içeririyor.
• Göz sağlığını koruyor.
• Kalsiyum, demir, fosfor ve diğer minaraller bakımından çok zengindir.
• Bakteri birikimini önlüyor ve ağız  sağlığını koruyor.
• Gribe karşı vücudu güçlendiriyor.
• Cilde sürerek kullanıldığında enfeksiyonu önlüyor.
• Cilde parlaklık veriyor.
• Kaşıntıya iyi geliyor.
• Başımızdaki kepeği azaltmak için kullanılıyor.
• Sindirim sistemine iyi geliyor.