Tatlı Limon Faydaları:
Tatlı limon içerisinde bulunan C vitamini bağışıklık sistemini destekler. Sistemdeki C vitamini seviyesi stresli olduğunuz zamanlarda tüketmeniz gereken ilk gıdalardan biri olmaktadır. Bahsedildiği üzere, potasyum açısından zengin olan tatlı limon kalp rahatsızlıklarının, beyin ve sinir fonksiyonlarının sağlığı için fayda sağlamaktadır. Tatlı limon sindirim sisteminde bulunan toksinleri temizleyerek, sağlıklı bir sindirim sağlamasının yanı sıra mide yanmasını, şişkinliği ve geğirme gibi hazımsızlık belirtilerini azaltır.
Tatlı limon enzim fonksiyonlarını geliştirerek ve karaciğerinizi harekete geçirerek vücutta bulunan toksinleri atmaya yardımcı olur. Diş ağrılarını ve diş eti iltihabını hafifletmeye yardımcı olur. Fakat sitrik asit diş minesini aşındırabilir. Bundan dolayı tatlı limon içtikten sonra dişlerinizi fırçalamalısınız. Tatlı limonda bulunan antioksidan maddeler, sadece ciltteki lekeleri azaltmakla kalmaz, cildinizdeki kırışıklıkları da azaltmaktadır. Bunun yanı sıra limon suyunu yara izlerine ve yaşlanma lekelerinin üzerine uygulayarak belirtileri azaltabilirsiniz.: Tatlı limonun içerisinde var olan pektin lifi açlıkla savaşmaya yardımcı olur. Bu nedenle fazla olan kilolardan kurtulursunuz. Düzenli olarak tatlı limon tüketilmesi, vücudunuzda hastalık haline neden olan asitlik derecesi azaltır. Bunun yanı sıra iltihabın nedenlerinden biri olan eklemlerinizde ki ürik asit tatlı limon sayesinde yok olur. Tatlı limon sindirim sistemine girdiği zaman enerji sağlar, aynı zamanda endişeyi ve depresyonu azaltmaya yardımcı olur. Hatta limon kokusunun sinir sistemi üzerinde sakinleştirici etki oluşturur. Sabahları kahve yerine bir fincan sıcak tatlı limon suyu oldukça fayda sağlar. Size yenilenmiş hissi oluşturur ve öğleden sonra yaşadığınız yorgunluk halini dağıtmaya yardımcı olmaktadır. Ilık tatlı limon suyu tüketimi enfeksiyonları ve boğaz ağrısını hafifletmenin en etkili yollardan birisidir. Çok nadir olarak yetiştirilen bu mucizevi dostu sizde biran önce hayatınıza dahil etmelisiniz. Fakat bilinmesi gereken bir husus tatlı limon kullanımında aşırıya kaçılmadan düzenli olarak tüketiminin yapılması önem arz eder. Aksi taktirde tatlı limonun faydaları yerine zararlarıyla baş başa kalırsınız.
Ziyaretçi Yorumları
Benzer TariflerSitemizdeki benzer tarifleri inceleyin
GÜNAYDİN DIYET GRUBUhakan
Tarçın KabuğuBunyamin
Mısır Püskülü ÇayıBunyamin
Çok Okunan TariflerSitemizde en çok okunan yemek tarifleri
ABDÜSSELAM OTU owners post
Çok YorumlananlarSitemizde en çok yorum alan tarifler
Narlıdere Usulü Tatlı Nişasta Helvası Tarifiowners post
İstenmeyen Tüylere Limon Tuz Karışımowners post
Bozdoğan Kıymalı Pide Tarifiyemek post
Yemekpost.com - Adres:Avusturya/Viyana jedleseer Str. 1210 Wien. Avusturya - GSM:+43 681 80305560
Tüm Hakları Saklıdır - 2020